1. Výhody masáže na krčnú a driekovú chrbticu.
Na vyriešenie problému prevencie a zmiernenia krčnej a driekovej chrbtice je masáž, zmiernenie svalovej únavy a prevencia svalovej bolesti. Masáž podporuje pohyb svalov, podporuje krvný obeh a uvoľňuje svalové napätie spôsobené dlhodobým jednoduchým držaním tela (dlhodobé napätie vedie k strate elasticity svalov). Masáž môže tiež zmierniť bolesť svalov, zlepšiť stuhnutosť krčnej a driekovej chrbtice a pomôcť pri spánku. Masáž je navyše póza na užívanie si života. Masáž vám pomôže uvoľniť svaly a ducha, umožní vám zbaviť sa napätého rytmu života a lepšie si užívať život.
2. Je masážny nástroj užitočný?
V prvom rade by sme mali tento produkt vnímať pozitívne. Malé masážne vankúšiky a masážne prístroje simulujú masáž tlakom prstov, ktorá dokáže skutočne uvoľniť svaly, zmierniť únavu a zlepšiť namáhanie chrbtových svalov. Je však nemožné, aby sme dúfali, že táto vec môže okamžite odstrániť našu únavu. Viete, dôvod, prečo mnohí ľudia trpia natiahnutím bedrových svalov, je ten, že sedia v nesprávnom držaní tela viac ako desať hodín a tento zvyk si nechtiac udržujú viac ako desať rokov či dokonca desaťročí. Malý masážny vankúšik stojí len niekoľko stoviek jüanov, preto ho žiadame, aby ošetril dlhodobé problémy za jeden deň, čo je nevedecké.
Ak ide o namáhanie ramien a krku, okrem toho, že ideme do nemocnice na lekárske ošetrenie, čo je dôležitejšie, mali by sme dbať na správne sedenie v kombinácii s cvičením, strečingom atď.
Veľa ľudí však vie, aká je pravda, no často, keď sú pracovne vyťažení, je cvičenie až na poslednom mieste a po príchode domov ich budú dlho bolieť kríže a svaly.
V tejto dobe môže masážny vankúš doma zmierniť únavu. Chrbát je ako keď niekto pomáha miesiť a zohrievať. Cítim, že sa „pomaly šíri bolesť celého tela“, aké je to pohodlné.
Samozrejme, liečba by sa mala vykonávať v kombinácii s inými metódami a zlepšením obvyklých návykov správania. Avšak zmiernenie bolesti môže tiež výrazne zlepšiť situáciu "bolesti krížov" v ten deň. Okrem toho, masér potrebuje len 1-2 krát ísť von na masáž. Neoplatí sa to kúpiť?
Čas odoslania: máj-05-2022